解密｜昂贵的冲奶粉用水和普通儿童饮用水有什么区别？

水是生命之源，水是维持生命的最重要成分之一。喝什么水是很重要的事情。对于水，各种生产商也是纷纷做文章，市面上那么多水，到底哪种才是最适合宝宝或者自己的的呢？
    其实人体对水的需求其实很简单，人喝水的最重要目的就是获取“水分子”，除了电解质水可以防止身体脱水，喝水只要满足获取水的目的就好。
    为什么这么说，我们来找个实物看看！     这是一瓶进口矿泉水，从成分表我们可以看到，这里钙的含量是16-19毫克每升，而奶粉或者鲜奶里面每升的钙含量是1200毫克左右，相差的不是一丁半点。成分表中的物质对于每日承认需求量来说都太少。靠水来补充微量元素，这是商家为了挣钱胡扯的。
    那么，对于新陈代谢还没有完全发育的儿童来说，该怎么选择水呢？
    婴儿配方奶粉，之所以叫配方，是因为这个是模仿母乳的成分所配比出来的。但是生产商在配比时是不考虑用什么水冲泡的。水里面的所有物质，都有可能会破坏配方奶本身的成分比，导致配方奶和母乳的标准有偏离。所以如果当地自来水硬度很高的话，尽量选择矿物质少的水是正确的。
    因此市面上出现了一大堆专门给泡奶粉用的婴儿水，打着离子含量少的招牌卖的很贵。这类水确实比一般水水质更软，矿物质更均衡。可以买吗？可以。有没有必要？我认为没有必要。
    如果条件允许的前提下，家长可以选购婴儿水。不过爸爸妈妈们在选择婴幼儿用水时，一定要注意水源地。因为与选奶粉需注重奶源一样，水源地也是水质的灵魂，在为宝宝选择饮用水时，要先对所选婴儿专用水的水源地做好功课，生态环境无污染，并且矿物元素含量适中的水源地是婴儿专用水的上乘之选。
    但是如果不选择婴儿水有关系吗？有健康隐患吗？
    我们建议如果对当地水质比较放心，那么就选择自来水。如果对自来水质有各种担忧也没问题，也可以不选择那些贵的要死的概念水和国外矿泉水。优先选择蒸馏水或者纯净水，这样也可以尽量保持原有水质的比例，价格也更亲民一些。
    在使用上，如果你只是给宝宝喝，那么不要买太大瓶的，1.5升以下就好了，价格差不了太多，这样开封之后可以很快用完，使用前记得烧开。
    在宝宝开始吃辅食之后，水的选择就不需要那么小心了。一方面宝宝营养的摄取来源，逐渐从配方奶转向辅食，每日营养摄入值增加很多，水里矿物质的含量占每日摄入值的比例会越来越低；另一方面宝宝的代谢系统也更加完善，即便水里有这些矿物质也可以代谢掉，不会有问题。
    这个时候普通的自来水烧开就可以用了，绝大多数地方的水质完全没有妈妈们想的那么不堪。如果真的是有这方面的严重担心，那么就用桶装水或者买4升以上大桶饮用水，注意饮水机的日常定期清洁。